Dokter spesialis pulmonologi dan kedokteran respirasi dari Rumah Sakit Universitas Indonesia, dr. Irandi Putra Pratomo Ph.D Sp.P(K) FAPSR FISR FISQua, menekankan pentingnya berkumur dengan air bersih setelah berkerumun di luar rumah untuk melindungi diri dari penularan virus Human Metapneumovirus (HMPV). Menurut Irandi, berkumur dengan air bersih tanpa perlu menggunakan cairan antiseptik sudah cukup efektif, namun tambahan garam sebagai antiseptik alami juga dapat memberikan manfaat ekstra. Langkah-langkah pencegahan penyakit HMPV tidak jauh berbeda dengan saat pandemi COVID-19, termasuk penggunaan masker, cuci tangan, dan istirahat di rumah saat sedang sakit.
Meskipun belum ada peringatan resmi dari WHO tentang penyakit tersebut, Irandi mengingatkan bahwa kelompok rentan seperti anak-anak dan lansia perlu lebih waspada terhadap penularan virus. Anak-anak masih memiliki sistem imun yang belum matang, sementara lansia rentan terhadap infeksi virus karena imunitas tubuh yang menurun seiring bertambahnya usia. Untuk meningkatkan imunitas, disarankan untuk menjaga kebersihan lingkungan, mengonsumsi makanan bergizi, dan tidur yang cukup.
Meskipun situasi saat ini belum memerlukan karantina seperti pada masa pandemi COVID-19, masyarakat diminta tetap waspada dan menjaga kesehatan secara menyeluruh. Hal ini bertujuan untuk mencegah penularan virus HMPV, terutama pada kelompok rentan dan mereka dengan riwayat penyakit komorbid. Menjaga kebersihan, pola makan yang sehat, dan istirahat yang cukup merupakan langkah sederhana namun efektif dalam menjaga kesehatan di tengah ancaman penularan virus seperti HMPV.
