Puasa Sunnah Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap hari Senin dan Kamis oleh umat Islam. Puasa ini sangat dianjurkan karena Rasulullah SAW sendiri rutin melakukannya. Ada banyak keutamaan yang terkait dengan puasa ini. Pertama, amalan akan dicatat saat hari amal diperlihatkan ke langit. Rasulullah SAW menyatakan bahwa dia suka puasa saat amalnya diperlihatkan. Kedua, puasa Senin Kamis mengikuti kebiasaan Rasulullah SAW, yang secara rutin berpuasa pada hari tersebut. Ketiga, puasa pada hari Senin Kamis merupakan waktu yang baik untuk berdoa karena puasa memperkuat spiritualitas dan menjadikan hati lebih tenang. Keempat, puasa ini membantu melatih diri untuk menahan hawa nafsu. Kelima, puasa Senin Kamis dapat menghapus dosa-dosa kecil. Keenam, puasa tersebut menyehatkan tubuh karena membantu detoksifikasi dan menjaga metabolisme. Terakhir, orang yang sering berpuasa sunnah akan mendapatkan kedudukan mulia di sisi Allah. Niat puasa pada hari Senin dan Kamis juga penting dilakukan dengan benar, mulai dari maghrib hingga sebelum masuk waktu dzuhur. Saat niat, tidak wajib melafalkannya secara lisan, cukup dalam hati sudah cukup sah.
Keutamaan Puasa Senin Kamis: Niat dan Maknanya
