Peran Orangtua dalam Membentuk Kebiasaan Makan Anak
Perilaku makan orangtua memiliki dampak signifikan pada kebiasaan dan preferensi makan anak, demikian disampaikan oleh dokter spesialis anak, Ria Yoanita. Ia menekankan bahwa anak belajar secara efektif melalui modeling atau meniru perilaku orangtuanya, sehingga penting bagi orangtua untuk mencontohkan pola makan yang sehat. Studi juga menunjukkan bahwa perilaku makan sehat orang tua sangat memengaruhi preferensi dan kebiasaan makan anak.
Makan bersama sebagai keluarga secara rutin juga merupakan hal yang penting dalam membangun kebiasaan makan sehat dan mempererat ikatan keluarga. Menurut dokter Ria, orangtua sebaiknya menunjukkan dengan senang hati pilihan makanan sehat kepada anak, seperti minum air putih dan memilih buah sebagai camilan, daripada memilih minuman manis atau camilan dalam kemasan.
Selain itu, dokter juga menyarankan untuk menghindari mengeluh atau memberikan komentar negatif saat anak diminta untuk makan sayur atau makanan sehat. Hal ini penting untuk menciptakan lingkungan yang positif terkait dengan pola makan sehat.
Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga juga telah menyampaikan pentingnya edukasi mengenai penerapan pola makan sehat dalam keluarga. Menurut Deputi Penggerakan dan Peran Serta Masyarakat Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga, Sukaryo Teguh Santoso, berbicara mengenai gizi tidak bisa dilepaskan dari peran perilaku keluarga. Oleh karena itu, edukasi dan contoh yang diberikan oleh orangtua sangat berperan dalam pemenuhan kebutuhan gizi dan penanganan masalah gizi pada anak.
