Cokelat hitam, terutama yang kaya akan flavonoid seperti cokelat asal Ghana, terbukti membantu mengurangi stres dengan merangsang produksi hormon endorfin.(MI/Abriel) TINGGINYA tingkat
Tag: kesehatan mental
Udara Buruk Jakarta Picu Depresi Anak-Remaja di Masa Mendatang
Ilustrasi(freepik.com) POLUSI udara di Jabodetabek kembali memburuk. Pada 1 Juli 2024 pukul 08.00 WIB, IQAir mencatat Jakarta berada di peringkat empat kota
Banyak Dipengaruhi Gawai, Ajak Anak dan Remaja Berinteraksi Langsung Jaga Kesehatan Mentalnya
Ilustrasi(freepik.com) KESEHATAN mental sangat penting untuk tumbuh kembang anak dan remaja. Dengan mental yang sehat maka anak akan lebih mudah mengasah potensi