Tidur merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi tubuh manusia. Selain sebagai waktu istirahat, tidur juga merupakan proses biologis penting yang dikendalikan oleh
Tag: tidur
Tembang Tak Lelo Ledung: Lagu Pengantar Tidur Penuh Doa
Lagu Tak Lelo Ledung begitu memorable bagi masyarakat Jawa, terutama sebagai lagu pengantar tidur yang berasal dari Jawa Tengah. Diciptakan oleh Markasan,
Pengaruh Pola Tidur Terhadap Kesehatan Kognitif dan Otak
Pola tidur yang berubah dapat menyebabkan dampak negatif bagi tubuh, menurut psikolog klinis Kasandra A Putranto. Kurangnya tidur atau tidur yang tidak